هشت راه‌هایی که اقتصاد کند چشم‌انداز من را در فستینگ ۱۶ ساعته تغییر داد

هشت راه‌هایی که اقتصاد کند چشم‌انداز من را در فستینگ ۱۶ ساعته تغییر داد

در رژیم فستینگ شما بین ساعات روزه داری و ساعاتی که میتوانید غذا بخورید در تناوب هستید. در سال ۱۳۲۸، جبهه ملی ایران با ائتلاف طیف گستردهای از نیروهای سیاسی که شاید تنها در نگاه ملیگرایانه خویش م

read more

پنج راه‌هایی که اقتصاد کند چشم‌انداز من را در رژیم فستینگ لیمومی تغییر داد

اگر رژیم فستینگ را درست دنبال نکنید، دچار سوء تغذیه می شوید. صرف تمام کالری ها در یک زمان کم، معمولاً 4-8 ساعت که رعایت آن آسان است اما برای برخی از افراد انرژی کافی را فراهم نمیکند. دادگاه شدیداً

read more



نه کاری که برای موفقیت فشار خون بالا حکیم خیراندیش باید انجام دهید

منتقدانی نظیر محمد حسینی مقدم این جریان را به سه دورهٔ آغاز و تجربهگرایی، تثبیت و تئوریزه شدن، گسترش و همهگیری تقسیم میکنند، که از جدا شدن این جریان از غزل روایی (غزل فرم)، آغاز شده و به همهگیر ش

read more